Je suis Emilie Leneveu, sophrologue diplômée de l’école de sophrologie caycédienne de Caen (Sofrocay)
Infirmière depuis 2006, je n’ai jamais cessé de prendre soin des autres.
Un chemin guidé par le soin
Mon parcours m’a menée de la chirurgie en clinique pendant 6 ans, à 10 années d’exercice en libéral, jusqu’à aujourd’hui où je continu à exercer dans différents établissements.
Douceur, calme et présence ont toujours été au cœur de ma posture.
Des qualités qui rassurent, qui apaisent… et qui créent ce lien essentiel de confiance.
Mais au fil des années, quelque chose a évolué.
Des questions ont émergé.
Sur ma posture de soignante.
Sur les limites de la prise en charge.
Sur ce que je voulais profondément apporter en plus.
✨ Comment accompagner autrement ?
✨ Comment prendre soin différemment ?
Oser faire autrement
C’est là que mon côté audacieux, parfois rebelle a pris sa place. 😊
Celui qui ose sortir du cadre, explorer, expérimenter.
Je me suis alors tournée vers une approche psycho-corporelle :
la sophrologie.
Je me suis formée à la sophrologie sans me douter de l’impact qu’elle aurait dans ma vie.
Et tout a pris un autre sens
Le changement...
Moi qui me percevais comme timide, introvertie, en manque de confiance…
la sophrologie m’a propulsée sur le chemin des possibles !
Elle a réveillé une part essentielle de moi :
🎨 une artiste
💡 une créatrice
🔥 une femme qui aime transmettre, proposer, animer
Une double approche au service de l’humain
Aujourd’hui, j’accompagne avec cette double richesse :
celle du soin… et celle du mieux-être.
Ce lien soignant-soigné si précieux est au cœur de tout.
Que ce soit en tant qu’infirmière ou sophrologue.
Au-delà du métier…
Et cette manière d’être ne s’arrête pas à mon métier… elle traverse aussi ma vie personnelle.
Épouse et maman d’adolescents, je mesure chaque jour combien la présence et l’écoute sont essentielles.
Être là, vraiment. Écouter sans juger. Offrir un cadre sécurisant.
En tant que parents, nous montrons un chemin à nos enfants.
Celui où l’on se sent entouré pour grandir sereinement.
Ma mission aujourd’hui
✨ Prendre soin de soi
✨ Prendre soin des autres
✨Lutter contre l’isolement
✨Partager, créer du lien, être présent
Ce que je vis au quotidien nourrit profondément ma posture d’accompagnante.
Et c’est naturellement que tout cela m’amène à ma mission.
Permettre à chacun de ne pas attendre d’aller mal pour prendre soin de sa santé : prévenir plutôt que guérir.
La santé mentale c’est comme un jardin que l’on choisit d’entretenir chaque jour,
c’est un espace vivant qui demande de l’attention, de la présence et de la conscience.
Vers un monde plus conscient
En changeant notre posture et en nous reconnectant à nos vraies valeurs, nous influençons bien plus que notre propre équilibre.
✨ Nous contribuons à un monde plus conscient
✨ Un monde plus apaisé
✨ Un monde plus respectueux de soi… et des autres
C’est ce mouvement que je souhaite impulser :
Rendre la santé mentale plus vivante… et le monde, plus beau. 😊
On consacre la première moitié de sa vie à se forger un égo solide, et la seconde moitié à s’en débarrasser.
Carl Gustav Jung
Les valeurs qui me guident
Authenticité
Etre soi, sans artifice, avec ses imperfections et son originalité. Assouplir le contrôle et se reconnecter à son authenticité.
Bienveillance
Veuillez aux uns et aux autres, prendre le temps de s’écouter, de se comprendre. C’est contribuer à une base solide dans nos relations et à la qualité de nos échanges.
Optimisme
Porter son regard devant soi, se fixer des objectifs, avancer pas à pas. Dans l’action, accepter l’échec comme une étape d’apprentissage : la vie n’est pas rectiligne !.
Quelques faits pour en apprendre plus sur moi
Je pleure devant le film la soupe aux choux !
Petite, je rêvais de devenir actrice et j’avais même envoyé une lettre à Christian Clavier. 😚
Lors de mes séances de running, je pratique parfois le plogging (je ramasse les déchets).
J’adore faire des surprises pour les personnes que j’aime.
Mon parcours de formation
- Diplôme d’Etat Infirmière Croix rouge française Alençon 2006
- Formation cycle fondamental de la sophrologie caycedienne (sofrocay) à Caen 2021 - 2023
- Formation éducation thérapeutique chez le patient chronique ( partenariat avec planeth patient ) 2022
- Hypnose Techniques de base Jean Marie Caplain 2025
- Hypnose poids Jean Marie Caplain 2026
- Sophrologie par le jeu CEAS Paris ( centre de Formation en Sophrologie ) 2026
On commence quand ?
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé. Tout ce qui est partagé reste strictement confidentiel, conformément au code de déontologie de la sophrologie.